50,000mg
（牛乳250本分）
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骨粗鬆症の予防と治療ガイドラインによると
50代から骨量が急激に減少
するというデータもあります。
骨量が減少して、骨粗しょう症になると骨折のリスクが増え、
転倒や骨折関節疾患で「寝たきり」になるケースも...
早く対策しておけばよかった...と後悔する前に
まずはお手軽なサプリメントから始めてみませんか？
そもそも
年齢とともに
骨密度が下がる原因とは？
加齢に伴い、骨量が下がるのはもちろん、食事から摂取するカルシウムの「吸収力」も低下します。
気を使った食事をしたりサプリを飲んでも、吸収されないことも、
カルシウムの吸収を助ける成分には、「マグネシウム」や「ビタミンD」などがあります。
単にカルシウムを多く含んだものを摂取するだけでなく、「吸収を助けてくれる成分」も配合している商品を選ぶのがおすすめです！
カルシウムサプリを選ぶ
ポイント3選
POINT01
カルシウム配合量
何と言ってもカルシウム配合量は大事です。カルシウム配合量や、どういったカルシウムなのか、明記されいる商品を選ぶのがおすすめです。
POINT02
吸収力の高い成分が配合
されているのか
単にカルシウムを取り入れるだけでなく、吸収を助ける「マグネシウム」「ビタミンD」が入っているかは重要です。
POINT03
継続しやすいかどうか
サプリは毎日飲むから面倒...そう思う方も多いはず。
「価格」や「返金保証の有無」を基準に自分にあった商品を選びましょう！
以上のポイントを踏まえて
選び抜いたTOP5はこちら
選び抜いたTOP3はこちら
うなぎの骨カルシウム
レリビィ株式会社
圧倒的なカルシウム配合量
牛乳の約250倍ものうなぎの骨のカルシウムが配合。
1位に輝いたのは
「うなぎの骨カルシウム」
うなぎの骨のリン酸カルシウムがふんだんに配合されているのはもちろん、カルシウムの吸収を助ける有効成分も配合。
さらに曲げ伸ばしをサポートするグルコサミンが配合されているのが特徴です。
合わなかった場合の返金保証もついていて、価格もお手頃なのが安心ポイントです。
商品の特徴
- 圧倒的なカルシウム量
- カルシウムの吸収を助ける有効成分も配合
- 価格もお手頃で続けやすい
- 返金保証もついている
カルシウム含有量
有効成分
マグネシウム・ビタミンD
・グルコサミン
初回金額
1,820円(税込)
(50%OFF)
2回目以降の金額
1,820円(税込)
(50%OFF)
定期縛り
なし
返金保証
あり
利用者のクチコミ
★★★★★ 49歳 女性
返金保証がついていたので、夫婦でお試し感覚で購入しましたが、毎日が生き生きと充実したものになっています。それに加えて、何度続けてもずっと半額で購入できる点も非常に魅力的です。次は友人にもおすすめしてみようと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★★ 53歳 男性
価格は910円と他の商品に比べると少し高めですが、1袋で2か月分も入っているので、毎日飲むことを考えるとコスパは他のカルシウムサプリよりかなり良いと思います。
今では毎日これを飲んでいるおかげで、体調が良くなり健康に近づいていると感じています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★☆ 60歳 女性
孫と元気に遊べるのは、「うなぎの骨」のおかげだと思います。天然由来なので安心して続けられるのも嬉しいポイントです。これからも飲み続けていこうと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
骨こつケア
アサヒグループ食品株式会社
骨と腸を同時にケア
加齢とともに低下する骨密度を高める「骨こつケア」
骨密度を高めるのに役立つことは臨床試験でも実証済みの商品です。
独自の「枯草菌C-3102株」を配合しているため、骨密度を支えるだけでなく、腸内の善玉菌を増加し腸内環境を整えます。
１日３粒なので、続けやすい商品です。
商品の特徴
- 臨床試験実証済み
- 「枯草菌C-3102株」を配合しており、腸内環境も整える
- 累計販売数300万個突破
- 機能性表示食品
カルシウム含有量
明記無し
有効成分
枯草菌Ｃ-3102
初回金額
3,888円(税込)
2回目以降の金額
4,374円(税込)
定期縛り
あり(3回)
返金保証
なし
利用者のクチコミ
★★★★☆ 62歳 女性
人生で初めて骨折を経験。治るのに思った以上に時間がかかったことから、自分の体が年齢相応に老化しているのだと感じ、少し考えを改めるきっかけになりました。まだ始めたばかりで効果は分かりませんが、しばらく続けてみようと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★★ 60歳 女性
以前から新聞広告などで気になっていましたが、高齢の母が転倒して大腿骨折したことをきっかけに、母と一緒に飲み始めました。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★☆ 58歳 男性
継続して飲み続けています。個人差はあると思いますが、私の場合、骨密度の数値が確実に上がってきています。この調子でこれからも続けていこうと思います。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
骨密度&免疫ケアタブレット
ワダカルシウム製薬株式会社
骨濃度と免疫をWでサポート
「骨密度&免疫ケアタブレット」は、ワダカルシウム製薬とKIRINが共同開発した商品です。
マルトビオン酸で骨密度を維持できるだけでなく、プラズマ乳酸菌を配合しているため免疫のケアも同時に行うことができます。
レモン味のタブレットなので、おやつ感覚で食べることができるのが嬉しいポイントです。
商品の特徴
- ワダカルシウム製薬とKIRINの共同開発
- マルトビオン酸で骨密度を維持
- プラズマ乳酸菌で免疫ケアも一緒に
- レモン味のタブレットで
食べやすい
カルシウム含有量
明記無し
有効成分
マルトビオン酸Ca
プラズマ乳酸菌
初回金額
1,980円(税込)
2回目以降の金額
3,564円(税込)
+送料220円
定期縛り
なし
返金保証
なし
利用者のクチコミ
★★★★★ 55歳 男性
味が良く、とても食べやすい商品でした。
食卓の中央にある籐のかごに入れておくと、家族みんながポリポリと楽しんで食べています。1日4粒は多いかなと思いましたが、つい手が伸びて朝昼晩と少しずつ食べられるのが嬉しいポイントです。
今から取り入れておけば、将来の骨の健康にとても役立つと感じました。免疫機能もサポートしてくれるので、より安心して続けられます。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★☆ 61歳 女性
プラズマ乳酸菌が含まれているので、免疫ケアにも良さそうです。
また、マルトビオン酸Caも入っているので、骨密度対策として飲んでいます。ひとつのサプリメントで複数の効果が得られるのはとても便利で、手軽に続けられるので助かります。
サプリメントは小粒で飲みやすく、これからも継続していきたいと思いました。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★☆ 63歳 男性
健康診断で骨密度が低いと診断され、こちらを試してみることにしました。
まだ飲み始めたばかりなので、はっきりとした効果は分かりませんが、とにかく粒が小さくて飲みやすいのが嬉しいです。
骨をサポートしてくれる成分がたっぷり入っているので安心して続けられます。これからも毎日欠かさず飲み続けたいと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
毎日すこやかMBP
株式会社ベルネージュダイレクト
カルシウムとビタミンDを摂りたい方へ
「毎日すこやかMBP」はお客様の声から誕生した、骨の材料となる3つの成分を一緒に摂取できる商品です。
希少なたんぱく質であるMBP40mg（牛乳4本分）と一緒に、骨の材料となるカルシウムとビタミンDを配合しています。
水で飲みやすいので、歯磨き後などいつでもお召し上がりになれます。
商品の特徴
- 希少なたんぱく質MBP40mgを配合している
- カルシウムとビタミンDを摂取できる
- 水やぬるま湯で服用可能
カルシウム含有量
4,500mg
（牛乳120本分）
有効成分
MBP・カルシウム
・ビタミンD
初回金額
5,098円(税込)
2回目以降の金額
5,098円(税込)
定期縛り
なし
返金保証
なし
利用者のクチコミ
★★★★☆ 61歳 女性
60代の私は骨折してもなかなか骨が再生せず、こちらのサプリメントを購入して飲んでみました。
1ヶ月後、レントゲンで見ても分かるほど骨ができていました。
購入して良かったと感じています。もう1ヶ月続けて飲んでみようと思います。高齢者にもおすすめできる商品だと思います。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★★ 63歳 男性
MBP単体でも良いのですが、カルシウムとビタミンDも一緒に取りたくて、こちらのサプリメントに決めました。
価格をいくつかのショップで比較した結果、こちらのショップが一番お得でした。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★★☆ 62歳 女性
普段からカルシウムのサプリメントを飲んでいるのですが、骨密度検査であまり良い結果が得られませんでした。
少しでも改善できるよう、こちらを飲み続けています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
毎日一粒 関節ケア
株式会社ベルネージュダイレクト
ひざ関節の違和感を軽減
「毎日一粒 関節ケア」は、移動時におけるひざ関節の痛みを軽減するのタブレットです。
関節にあるヒアルロン酸のもととなる成分「N-アセチルグルコサミン」500mgを配合しています。
１日１粒で、なめたり噛んだり水なしでの服用が可能で、
オレンジ味なのも続けやすいポイントです。
商品の特徴
- 1日1粒でどこでも服用できる
- 続けやすいオレンジ味
- 希少な成分「N-アセチルグルコサミン」を含んでいる
カルシウム含有量
明記無し
有効成分
N-アセチルグルコサミン
初回金額
3,386円(税込)
2回目以降の金額
3,386円(税込)
定期縛り
なし
返金保証
なし
利用者のクチコミ
★★★★☆ 47歳 女性
初めて膝の関節に痛みを感じて、こちらの商品を購入しました。
水なしでそのまま食べられるので、とても手軽で便利です。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★☆☆ 58歳 男性
最近、年齢とともに関節の痛みに敏感になり、こちらを購入しました。まだ効果を実感できていませんが、服用していることで安心感があります。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
★★★☆☆ 62歳 女性
1日1粒で良いのは嬉しいのですが、その1粒が大きくて、噛むか舐める必要があるため、いつも就寝直前に摂取しているので少し不便そうです。効果についてはまだ実感できていません。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
